Bist du fit wie ein Turnschuh?
Bist du fit wie ein Turnschuh? Wieso fit? Wieso Turnschuh? Ich stelle die Frage nochmal anders. Wie geht es dir? Fühlst du dich gut? Bist du in Balance? Diese Fragen stellen wir uns leider viel zu wenig. Die Gefühle Unwohlsein, Lustlosigkeit, Angst, Wut oder Traurigkeit sind dir nicht fremd? Die Liste lässt sich fortführen, doch […]
Lebensbalance oder ein Leben in Balance….
Lebensbalance oder ein Leben in Balance…. Wie gelingt es dir aktuell die Balance zu halten? Ja und was heißt das eigentlich konkret ein Leben in Balance zu führen? Kurz gesagt – in Balance bist du, wenn es dir einfach richtig gut geht. Wenn du morgens aufstehst, gut geschlafen hast, dich fit fühlst und entspannt in […]
Lebst du in Angst oder Hoffnungslosigkeit?
Lebst du in Angst oder Hoffnungslosigkeit? Nun ist er da, der verlängerte „Harte Lockdown“. Irgendwie haben wir es doch schon auf uns zukommen sehen, oder? Wie erging es dir in den letzten Tagen? Hast du die Augen verschlossen? Hast du es nicht an dich rangelassen? Hast du nicht mehr darüber nachdenken wollen, was das für […]
Gelingt dir ein guter Start in´s neue Jahr?
Gelingt dir ein guter Start in´s neue Jahr? Das Weihnachtsfest ist vorbei. Ich hoffe die besinnliche Zeit hat dir gut getan und du bist gesund und fit. Wie immer zu dieser Zeit richtet sich nun der Blick in Richtung des neuen Jahres. Irgendwie wollen wir uns glaube ich alle noch ein wenig „einigeln“ und noch […]
Stille Zeit, heilige Zeit….
Stille Zeit, heilige Zeit…. Ja ich weiß, da ist wohl in der Formulierung etwas falsch. Wir kennen alle Stille Nacht, heilige Nacht und bis zum Heiligen Abend sind es wohl noch ein paar Tage. Aber hast du auch in den letzten Tagen noch schnell ein paar Weihnachtsgeschenke geshoppt, bevor die Geschäfte endgültig schließen müssen? Irgendwie […]
Ist dein Wunschzettel schon geschrieben?
Ist dein Wunschzettel schon geschrieben? Ist dein Wunschzettel schon geschrieben oder zumindest erdacht? Was wünschst du dir in diesem Jahr zu Weihnachten? Was wünschen sich deine Kinder, deine Familie, deine Liebsten? Sind auch die Wünsche in diesem Jahr anders, wie alles im Außen? Bleibt die Magie der Weihnachtszeit in diesem Jahr dennoch erhalten? Wie normal […]
Adventszeit 2020 – Eine Zeit der Ruhe und Besinnung….
Ruhe und Besinnung? Erleben wir die aktuelle Zeit wirklich so? Werden wir dieses Gefühl in der Adventszeit 2020 spüren können? Auch wenn uns die aktuellen Einschränkungen vermeintlich dazu auffordern, bleibt dennoch ein gewisses Unbehagen. Eine „verordnete Stille“ will nun auch wieder niemand. Ich denke sie führt nicht zwangsläufig dazu, dass wir diese Zeit als etwas […]
Sommer, Sonne, Sonnenschein…
Sommer, Sonne, Sonnenschein… Was soll dieser Quatsch im November? Aber kannst du es spüren? Irgendwie bringen diese drei Worte doch gleich ein wohliges Gefühl, ein Gefühl der Sehnsucht nach Wärme, nach Entspannung und nach Urlaub. Und genau das ist es. Hole dir in diesen grauen und dunklen Novembertagen die schönste Zeit des Jahres wieder zurück […]