Ein Konflikt – Stress für Körper und Seele…  

Konflikt – allein das Wort löst ein mulmiges Gefühl in uns aus. Ist es angestauter Ärger oder eher eine spontane unangepasste Situation? Platzt es aus dir heraus oder schluckst du es hinunter? Ist es dein Bedürfnis, was du laut aussprichst? Ein Konflikt – egal ob er in uns wütet oder offen ausgetragen wird, bedeutet für […]

Starte gut in den Tag!

Nun ist es wieder so weit. Der Schulalltag ist wieder in den Familien eingezogen und die Alltagsroutine ist geprägt von festen Zeiten und Terminen. Wie zufrieden bist du mit euren Abläufen? Startest du entspannt in den Tag oder hast du eher das Gefühl, es läuft morgens aus dem Ruder? Welche Rolle spielen deiner Meinung nach […]

Bedingungslose Liebe …

Bedingungslose Liebe – was genau steckt für dich dahinter? Empfindest du bedingungslose Liebe für dein Kind? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und gehe in dich. Kannst du dein Kind bzw. deine Kinder wirklich bedingungslos lieben? Im ersten Moment höre ich immer ein klares Ja und vielleicht noch den Nachsatz: „Welch eine Frage, selbstverständlich liebe […]

Meine Familie

Meine Familie… „Das sind die wichtigsten Menschen in meinem Leben. Das Kostbarste was ich besitze…“ So oder ähnlich würden wir wohl alle gern „Familie“ beschreiben, auch wenn in unserem Leben nicht alles perfekt gelaufen ist. Wir wünschen uns Menschen, die uns begleiten und uns zur Seite stehen. Wir möchten lieben und geliebt werden. Aber wie […]

Ferienzeit – Urlaubszeit…

Endlich ist es wieder so weit, die Ferienzeit ist da. Für viele Menschen heißt das: „Auf geht’s in den Urlaub…“ Wie denkst du darüber? Freust du dich endlich mal wieder auf eine große Reise? Ist deine Sehnsucht nach dem Meer sehr groß? Oder liebst du eher die Berge und hast du Wanderschuh schon bereitgestellt? Treibt […]

Nervt dich dein „Copilot“?

Spürst du die Liebe und Freude deiner „kleinen Copiloten“? Nimmst du dir im Alltag genügend Zeit für dein Kind oder verpasst du schöne gemeinsame Momente? Wie oft sagst du: „Jetzt nicht…“, „Heute nicht…“, „Vielleicht später…“? Bist du bereit für kurzfristige Störungen, auch wenn dein Tag verplant ist? Kannst du alles stehen und liegen lassen oder […]

Kinder brauchen Liebe und Aufmerksamkeit

„Es ist leichter starke Kinder heranzuziehen, als gebrochene Erwachsene zu reparieren.“ Frederick Douglas Wie geht es dir mit diesem Zitat? Lass es dir mal so ganz langsam auf der Zunge zergehen. Was passiert bei dir? Ich bin gedanklich sofort in meiner Kindheit. Geht es dir auch so? Welche Erinnerungen verbindest du damit? Hier gleich noch […]

Stress lass nach …

„Stress“ ist ein viel verwendeter Begriff. Ja wir Erwachsenen nutzen ihn ziemlich häufig. In der Partnerschaft spürt ihr sicher genau, wann der Alltagsstress zunimmt. Das ist gut so, denn ihr helft euch gegenseitig aus diesem unguten Gefühl wieder herauszukommen. Und wie sieht es bei den Kids mit dem Thema „Stress“ aus? Spürst du, wenn dein […]

Lass die Sonne in dein Herz…

Sommer, Sonne, Sonnenschein – ich genieße diese Zeit in vollen Zügen. Die Sonne lässt uns ihre Kraft und Wärme tagtäglich spüren. Sie bringt uns Leichtigkeit und Freude. Sie lässt die Natur in einem wunderbaren Licht strahlen. Mit neuem Schwung können wir den Sommer ganz besonders genießen. Lass die Sonne in dein Herz und spüre einmal […]

Ich wünsche einen guten Start …

Ich wünsche einen guten Start in die neue Zeit. Wie neue Zeit? Das Jahr ist schon einige Monate alt und beginnt im Juni nicht neu. Oder vielleicht doch? Beginnt für uns nicht durch die fallenden Inzidenzwerte eine neue Zeit? Gefühlt schon, oder? Wir freuen uns über geöffnete Biergärten und Restaurants. Die Vorfreude auf den geplanten […]