Der Zauber des Frühlings ist nicht mehr aufzuhalten. Siehst du, mit welcher Kraft die Natur erwacht? Spürst du, wie die Sonne mehr und mehr an Stärke gewinnt? Spürst du die Glücksgefühle, die mit dem Erwachen der Natur in Verbindung stehen? Spürst du, wie die Sonnenstrahlen die Erde und unser Herz erwärmen?

Schon immer hatte die Sonne für uns Menschen eine große Bedeutung. Sie ist viel mehr als nur ein Himmelskörper im äußeren Drittel der Milchstraße. Die Sonne ist mit ihrer Symbolik für Licht, Freude, Wärme, Wachstum und Entspannung einfach unser Lebenselixier. Mit den ersten Sonnenstrahlen im Frühling blüht Natur und Mensch auf. Wir sind fröhlich, energiegeladen und fühlen uns einfach gut.

Neue Forschungen bestätigen: Die Sonne stärkt in richtiger Dosierung deinen Körper und begünstigt den Heilungsprozess vieler Krankheiten. Sie wirkt besonders positiv auf unsere Psyche. Gerade nach der grauen und kalten Winterzeit sehnen wir uns nach Licht. Wir kennen die wohltuende Wirkung, wenn die Sonne endlich wieder scheint. Sie wärmt uns und bringt damit die Leichtigkeit in unser Leben. Alles geht viel schneller und besser von der Hand. Neue Projekte entstehen und sportliche Aktivitäten treten in den Vordergrund. Der Kontakt mit lieben Menschen ist uns noch viel wichtiger als bisher. Die Sonne macht uns einfach glücklich. Durch das Licht werden Glückshormone ausgeschüttet und Stimmungstiefs werden schnell überwunden.

Das ist nichts Neues für dich? Mag sein. Allerdings erlebe ich immer wieder wie es für Erwachsene schwer ist, den Optimismus dauerhaft zu bewahren. Hier können wir von den Kindern lernen. Kinder glauben fest daran, dass sie ihr Ziel erreichen. Sie vertrauen darauf, dass ihre Flaschenpost ankommt. Sie sind sich sicher, dass der Luftballon, den sie in den Himmel schicken, einen anderen Menschen auf der Welt Freude bringt. Sie denken groß und scheuen keine Mühe etwas Neues anzustoßen. „Das lohnt sich nicht“ ist ein Satz, der ihnen nie über die Lippen geht. Mit Leichtigkeit und Freude starten sie fast täglich neue Projekte und zweifeln niemals an ihren Fähigkeiten.

Hole auch du dir die Sonnenpower in dein Leben. Jeden Tag ein bisschen mehr, Schritt für Schritt und die Natur unterstützt dich dabei. Nimm dir Zeit für die schönen Ereignisse und die neuen Projekte, so wie es die Kinder tun. Sie fragen nicht nach dem Warum oder Wofür. Sie tun es einfach und damit sind sie uns ein Vorbild.