„Stress“ ist ein viel verwendeter Begriff. Ja wir Erwachsenen nutzen ihn ziemlich häufig. In der Partnerschaft spürt ihr sicher genau, wann der Alltagsstress zunimmt. Das ist gut so, denn ihr helft euch gegenseitig aus diesem unguten Gefühl wieder herauszukommen.

Und wie sieht es bei den Kids mit dem Thema „Stress“ aus? Spürst du, wenn dein Kind überfordert ist? Wird es ruhig und zieht es sich zurück? Oder ist es eher laut und wütend? Kinder senden in der Regel versteckte Signale. Sie sprechen nicht offen darüber. Sie können es oft selbst noch nicht klar einordnen.

Doch es gibt noch einen anderen Hintergrund. Kinder brauchen unbedingt die Anerkennung und die Liebe ihrer Eltern. Nur damit können sie sich gut entwickeln und gesund aufwachsen. Leider spüren Kinder auch ganz genau, wenn es Mama oder Papa nicht gut geht. Hektik und Stress der Eltern kommen 1 : 1 bei den Kindern an. Sie haben feine Antennen, merken ganz genau, wenn die Eltern mit einer Situation nicht klarkommen bzw. überfordert sind.  Seit euch sicher, auch ein Streit ist für das Kind absolut spürbar, auch wenn es nicht dabei ist. Durch die emotionale Bindung zu den Eltern, fühlt es sich dafür verantwortlich und es geht ihnen damit nicht gut. Sie wissen nicht was sie tun können und wie sie mit ihrer Überforderung umgehen sollen. Zum Stressabbau reagieren sie dann in einer Art und Weise, die leider von euch Eltern als ein klassisches Fehlverhalten gesehen wird. Doch es reagiert nur das Überdruckventil…

„Kinder können nicht verwöhnt werden, indem sie „zu viel“ von dem bekommen, was sie wirklich brauchen.

Jesper Juul

Liebe Eltern, keiner ist frei von Hektik oder stressigen Situationen. Auch ein reinigendes Gewitter gehört in das Familienleben. Nehmt eure Kinder danach einfach in den Arm, zeigt ihnen eure Liebe und Zuwendung. Nehmt euch genügend Zeit füreinander und kommt wieder in eure Balance.

Oft kommt ihr selbst zu kurz mit euren Interessen und Bedürfnissen. Macht es euch immer wieder bewusst, eure Kids wünschen sich gesunde und entspannte Eltern. Lebt eigene Hobbys und erfüllt euch ab und zu einen Wunsch, denn das tut der Seele gut.